Het boek biedt 20 rijke recepten, oogstrelende beelden die je - in hun creatieve eenvoud - het water in de mond opwekken. Tussendoor worden je op beeldende wijze interessante weetjes bijgebracht over alledaagse voedingsmiddelen. En natuurlijk nemen we een kijkje in de keuken van de “leermeesters” en leren we hoe de actrice en de doctor zelf omgaan met gezond eten in de roerige leefstijl die ze allebei leven. Welke dingen moet je bijvoorbeeld altijd bij je hebben, hoe werkt dat met nachtdiensten of met een gezinsleven en wat mag je WEL eten tijdens je vastenperiode? En niet onbelangrijk: wat wat zijn de kleine hacks die ervoor zorgen dat je dit gezonde eetpatroon juist makkelijk vol kan blijven houden?

Het advies van de doctor? Stop met (di)ëten!

0,00 €Price