Ontvang als eerste een exemplaar gesigneerd door
Victoria Koblenko & dr. Ludidi.
Schrijf je nu in!
*Verkijgbaar vanaf voorjaar 2023
Na het lezen van dit boek weet jij hoe
Je start met gezonde gewoontes
Victoria haar drukke BNer leven managed dankzij Intermittent Fasting
Jij ook meer energie en tijd krijgt door Intermittent Fasting
Jij met intermittent vasten de patronen kunt doorbreken die je tegenwerken
Start je journey hier!
foto: Marcel Krijger
Het advies van de doctor?
Stop met diëten, nu! Een afvalboek dacht jij zeker, he? Nee, niet nog meer cijfertjes, centimeters, calorieën. Sterker nog: nooit meer calorieën tellen!
Ja hoor, het duo maakt het echt zo simpel voor je, want in dit boek onthult actrice Victoria Koblenko hoe zij slank & vitaal door het leven gaat en tóch alles kan eten wat ze lekker vindt, door intermittent fasting. Ze wordt bijgestaan door dr. Ludidi die eerder een bestseller schreef over de intermittent fasting methode vanuit zijn wetenschappelijke achtergrond. Hij begeleidde hiermee meer dan twintigduizend mensen - waaronder celebrities en topsporters - op weg naar een betere versie van zichzelf.
"Pas toen ik ontdekte dat ik juist moest eten ging ik er niet alleen beter uitzien, ik voelde me er ook stukken beter bij!"
- Victoria Koblenko
In de Media
"dr. Ludidi noemt vasten geen dieet maar een methode. Het dieet dat werkt is het dieet dat je volhoudt."
NRC Handelsblad
Wil jij als eerste een gesigneerde versie ontvangen?
Schrijf je dan nu in!
Beleef zelf de voordelen van intermittent fasting
Laat je inspireren door Victoria’s succesverhaal
Stop met diëten en boost je stofwisseling met IF
Ervaar de vrijheid om te eten wat jij lekker vindt
Voor een rustige buik, kalme geest en een supergezond lijf
Bevat o.a.
Food hacks die gezond leven nog makkelijker maken
Nieuwe wetenschappelijke inzichten over IF, vrouw en darm
Opdrachten, recepten & boodschappenlijstjes waarmee je direct start!